允許自己犯錯，減少內(nèi)心內(nèi)耗的藝術(shù)

允許自己犯錯，是減少內(nèi)心掙扎與內(nèi)耗的關(guān)鍵。學(xué)會接納不完美，能讓我們在成長路上更加輕松自在，促進心理成長，有效管理情緒。...